毎日、梅雨らしい雨続きの日々。
なんだか心がすっきりとしません。
気分転換に、雨上がりを見計らって
お散歩に出かけるようにしています。
全ては、落ちてしまった体力を取り戻す為！
夏山登山に向けての体力づくりを！と意気込んで。
数年前に友人から
「おすすめのアプリがあるんだぁ〜」と教えてもらったのが、
Coke ON（コークオン）アプリです。
1週間のうち、合計35,000歩ウォーキングすると
スタンプ一つ獲得でき、15個集めると
なんと無料のドリンクチケットがもらえるのです♪
以前から音楽を聴きながら、
ウォーキングするのは好きでしたが、
歩数も確認でき、さらにはドリンクがもらえるとなると
さらにモチベーションが上がりました。
幼い頃、ラジオ体操に参加した後に、
出席カードにスタンプを押してもらえるような
そんな気分でやる気が出ます。
なんだか外に出たくないなぁ・・・
という日でも歩数を確認し、
今週は運動不足だ！
とりあえず、少しだけでも歩いてみよう！
という気にさせてくれます。
運動不足解消に本当にありがたいアプリです。
様々なお得なキャンペーンも行っており、
スタンプが２倍になったり♪
電子マネーが使えて、キャッシュレス！
また、使用したことはありませんが、
ドリンクのサブスクなんてなんと画期的！と思いました。
すごい時代ですね。
ステキなアプリです♪
ウォーキングの際の
私の欠かすことのできない必需品は
・携帯電話
・スマートウォッチ
・Boseのサングラス
この３点です♪♪
・歩数計としての役割と好きな音楽を流せるスマートフォン
・すぐに時間の確認と心拍数を測ることができる腕時計
・ワイヤレスで耳を塞ぐことのなく音楽が聴けるサングラス
最近、仲間入りしたスマートウォッチですが、
最初はなんだ縛られるの嫌だなと思っていたのです。
しかし、携帯電話を開かずに、
新着メッセージが確認でたり、
スマートウォッチでも歩数が確認できたり、
様々な機能があり重宝しています。
Boseのサングラスは少し重みがありますが、
イヤホンみたいに耳を塞ぐことなく、
歩いていても周りの音が聞きやすい為、
静かなハイブリット車などが近づいてきても、
早めに気付くことができます。
今の目標は
ずっとずっと前から行ってみたかった、
屋久島へ行くとこを楽しみにしています。
大雨でどうにもお散歩に出かけられない日は、
屋久島の地図を見たり、ガイドブックを開いて、
楽しんでいます。
今年はどこの山に登ろうかと
ネットで情報集めも楽しいですね。
雨続きでどんよりとした心が
ワクワクしてきます♪
なんとかモチベーションを上げるっ！
きっかけを探しながらウォーキングを楽しんでいます。
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